Les compartimos una serie de beneficios de la vitamina C, así como su función en el ser humano. Nuestra especialista en cardiología, medicina interna y homeópata, la doctora Fanny Rojas, nos brinda la siguiente información.

​

Esta es una vitamina que la mayoría de los animales pueden sintetizar en su organismo; sin embargo, las personas no podemos sintetizarla.

​

Beneficios:

​

• Que nuestro sistema inmunológico sea más competente.

• Estimula la función de los leucocitos, estas son las células que defienden de las agresiones como bacterias, virus o cuerpos extraños en el organismo.

• Tiene propiedades antivirales.

• En altas dosis, estimula la actividad fagocítica y la actividad de los linfocitos, las cuales son funciones importantes en el sistema inmunológico.

• Reduce la gripe y síntomas del resfriado en un 80 %.

• Es antioxidante, protege el cuerpo de toxinas.

• Ayuda para que el colágeno producido por el organismo sea de mejor calidad, el de la piel, los tendones, cartílagos y ligamentos.

• En megadosis intravenosa previene el cáncer, reparando el daño del ADN celular.

• Previene el envejecimiento del organismo limpiando las arterias de grasa, por tanto, previene la ateroesclerosis.

• Ayuda a que la pared de los vasos sanguíneos esté fuerte, de tal manera, evita sangrados; así, ayuda a la función normal de huesos, dientes, encías.

• Contribuye a la sinterización de neurotransmisores, estos son sustancias relacionadas con nuestro estado de ánimo, por tanto, ayuda al funcionamiento normal de nuestro sistema nervioso.

• Mejora la cicatrización después de un trauma o cirugía, pues hace crecer y reparar tejidos.

• Previene y ayuda en el tratamiento de enfermedades inflamatorias crónicas.

• Tiene una importante función en la absorción de hierro de los alimentos.